2014-10-19

夜の歯磨きが大事って

中でも夜の歯磨きは大切。“蓄積くすみ”を除去するため、寝る前はしっかり歯をブラッシングしましょう。ただし、歯磨きは回数が多ければ良いわけではなく、そのクオリティを上げる事が大切です。

心臓から離れた位置にある下半身は、重力の関係によってリンパ液の流通が悪化する事が通常だ。むしろ下半身にみられるむくみは、リンパが少しだけ鈍くなっているのだよという証程度に受け取ったほうがよいだろう。

内臓矯正というのは一部の筋肉や骨格が原因で位置に異常をきたした内臓をもともとの所に戻して臓器の動きを元通りにするという技法です。

歯のビューティーケアが重要と思っている女性は多くなっているが、実際にしている人は少数だ。その理由の中で一番多いのが、「私だけではどうやって手入れしたらよいかよく分からないから」と言う事だ。

審美歯科（aesthetic dentistry）とは、美しさに重きを置いた総合的な歯科医療の分野。歯が担う役目には機能的な一面と、表情を明るくみせるなど審美的な側面があり、前者も後者も健康という目で見れば外せない要素だと考えている。

お肌の若さを保つ新陳代謝、要は肌を入れ替える事ができる時間帯というのは実は限定されていて、それは夜中寝ている間だけだそうです。

動かずに硬直した状況下では血行も悪くなります。そうすると、下まぶたの部分を始め顔中の筋肉の力が減退します。顔中の筋肉も適切なストレッチをして、時折緊張を解してあげる事が必須です。

内臓の健康の度合いを数値で確認できる便利な機械があります。『ノイロメーター』と名付けられた機械で、自律神経のコンディションを測って、内臓の健康の様子を理解する事ができるという機能性の高いものだ。

本国における美容外科の歴史上、美容外科が「正しい医療」だとの見解を獲得するまでには、幾分か長い時間を要した。

日頃からネイルのコンディションに注意を払う事で、僅かなネイルの異常や体の異常に気を遣って、より私にふさわしいnail careを習得する事ができるようになるのだ。

2014-10-18

スカルプは髪の悩みの代表

リハビリメイク（Rehabilitation Makeup）には、肉体的に損傷を受けてしまった人のリハビリテーションに等しく、容姿に損傷を被ってしまった人がもう一度社会へ踏み出すために学習するスキルという意味が込められているのだ。

押し返してくる皮膚のハリ。これを生み出しているのは、コスメでおなじみのコラーゲン、すなわち蛋白質なのだ。バネのようなコラーゲンがしっかり皮ふを支えていれば、タルミとは無縁でいられるわけです。

嫌に老けてみえてしまうフェイスラインの弛みは不必須な老廃物や余分な脂肪が滞留する事で徐々に促進されます。リンパ液の流通が鈍くなると様々な老廃物が蓄積し、浮腫が発生したり、脂肪が溜まりやすくなり、たるんでしまうのだ。

あまり聞き慣れないリハビリメイク（Rehabilitation Makeup）という言葉には、肉体に損傷を被ってしまった人のリハビリテーションと同様に、顔などの容貌に損傷を被った人が社会復帰のために覚える技量という意味が含まれているのだ。

今大人気の頭皮ケアはスカルプケア（scalp care）とも言われます。スカルプは髪の悩みの代表である「抜け毛」「うす毛」などに非常に大きく関わっていると供に、顔の弛みにも影響を及ぼしているのだ。

サンバーンによって出来てしまったシミをなんとか目立たなくさせようとするよりも、シミが作られないようにあらかじめ防護したり、お肌の奥に隠れているシミの補欠をブロックする方が大切だと言う事を知っている人はまだ多くありません。

デトックスという言葉は既に浸透しているが、「代替医療」や「健康法」のひとつに過ぎず、医師が施す治療行為とは異なると言う事を知っている人は意外にも少ないのだ。

はなから健康な肌の新陳代謝は28日周期になっていて、日々刻々と新しい肌細胞が誕生し、日々刻々と剥がれているのだ。このような「毎日の若返り」によって人の肌は若々しさを保ち続けている様だ。

長時間にわたって紫外線を浴びたときになるべくダメージを小さくする方法は３つ。１．日焼けした部分を冷やす２．多めにスキンケアローションをはたいてきちんと潤いを保持させる３．シミを防ぐためにはがれてきた表皮を剥いては絶対にいけない

美容外科というのは、体の機能上の欠損や変形を修正するよりも、専ら美的感覚に従って体の外観の向上を図る医学の一種であり、完全に独立した標榜科のひとつだ。

2014-10-18

スポーツをして

スポーツなどで汗をかいて体のなかの水分が少なくなってくると自然に尿の量が減らされて体温を調節する汗用の水分が蓄えられるため、この予備の水分こそが不愉快なむくみの原因になると言われている様だ。

頬やフェイスラインの弛みは実年齢より年上に見える主因に。皮膚のハリや表情筋の硬化が弛みに繋がりますが、それだけではなく普段からおこなっているささいなクセも原因になります。

日本での美容外科の経歴において、美容外科が「紛れもなく真っ当な医術」だとの認識を手に入れるまでに、案外長い年月を要した。

運動や入浴で沢山汗をかいて身体の中の水分量が減ってしまうと小便が減らされて汗のための水分が蓄えられ、この余剰な水分が残ったままだとあの浮腫みの原因になっている事では、あまり知られていません。

ドライ肌の原因の一つである角質層の細胞間脂質と皮脂の量の減衰は、アトピー患者など遺伝によるものと、逃れようのない老化や基礎化粧品などによる後天性の要素によるものに大別する事がします。

中でも夜の歯のお手入れは大事。蓄積されたくすみを取るため、就寝前はきちんと歯を磨く事をおすすめします。ただし、歯磨きは回数が多ければ良いわけではなく、そのクオリティを上げる事が重要です。

夏、強い紫外線を浴びたときにできるだけダメージを抑える方法を３つご紹介します。１．日焼けした場所を水で冷やす２．十分に化粧水をパッティングしてきちんと潤いを保つ３．シミをつくらないためにめくれてきた表皮をむいては絶対にいけない

美容悩みを解決するには、最初は私の内臓の調子を調べてみる事が、ゴールへの近道だといえます。それなら、一体どんな手段を用いれば私の臓器の状態を調査できるのでしょうねか。

肌の弾力を司るコラーゲンは、快晴の日の紫外線を受けたり様々なダメージを繰り返し受けてしまったり、日々のストレスが蓄積したりする事で、潰され、終いには作る事が難しくなっていくのだ。

ネイルのケアは爪を更に美しい状態にして保つ事を目標にしているため、爪の状態を理解しておく事はnail careのテクニック向上により役立つし理に適っているのだ。

2014-10-16

お肌の緩み

多くの女性が体内に溜まった毒物デトックスに興味を抱く大きな理由として思いつくのは、日本人が暮らす環境の汚さだ。空気や土壌は化学物質で汚染され、穀類などの食物には作用の強い化学肥料や危険な農薬がふんだんに使われているとま事しやかに囁かれているのだから無理もない。

お肌の奥底で作られた細胞は時間をかけて皮ふの表層へと移動し、結果皮膚の表面の角質となって、約一カ月経つと剥がれ落ちます。これらの活動が新陳代謝です。

スキンケアコスメによるアンチエイジングをして「老け顔」大脱出を敢行！あなたの肌の性質をきちんと見極めて、私にぴったりのスキンケアコスメを選択し、最適なお手入れする事で「老け顔」とお別れしましょう。

唇の両端、即ち口角がへの字型に下がっていると、お肌の弛みはじわじわと進行していきます。ニコニコと唇の両端を上げた笑顔を作れば、弛みも防げるし、佇まいも美しくなると思いる様だ。

硬直した状況下では血行も悪くなります。最終的に、下まぶた等顔全体の筋繊維の力が低下してしまいる様だ。顔全体の筋肉も適切なストレッチをしてあげて、たまに緊張をほぐすと良いでしょうね。

女性の敵、温度の高い季節に汗をかいて身体のなかの水分が減ってしまうと尿が減らされて代わりに体温調節に欠かせない汗用の水分がストックされるために、この余った水分自体が結果として浮腫みの原因になっているそうです。

本来、正常な皮ふの新陳代謝は28日周期で、日々刻々と新しい細胞が作られ、365日剥落し続けているのだ。この「毎日の若返り」のおかげで私たちの肌は若々しい状態を保持している様だ。

早寝早起きと同時に７日間で２、３回楽しい事をすると、健康のレベルはアップすると考えられている様だ。このような時も起こるので、アトピーにお悩みの患者さんは皮ふ科を受診しましょう。

近頃新たに脚光を浴びている頭皮ケアは通称スカルプケア（scalp care）とも言われているお手入れ方法です。スカルプは髪の問題の代表である「抜け毛」「うす毛」などにとても深く関係すると同時に、フェイスラインの崩れや弛みなどにも影響を及ぼしている様だ。

美白ブームは、90年代前半からじわじわと女子高校生などに大人気を博したガングロなど、不自然なまでに黒く日焼けする独特なギャル文化への反対ともとれるメッセージ性が含まれている。

2014-10-15

美白ケア

美白用の化粧品である事を正式なカタログで謳うには、まず薬事法担当の厚労省に認可された美白物質（よく用いられるのはアルブチン、こうじ酸の２つ）が含まれている必須があるらしい。

アトピー原因：家族の病歴・以下の既往歴（気管支喘息、アレルギー性鼻炎・結膜炎、アトピー性皮ふ炎のうち一種、若しくは複数）、IgE 抗体を作りやすいと思われる素因、など。

女性の敵、温度の高い季節に汗をかいて体内の水分量が著しく少なくなると尿が減らされて体温調節に必須な汗用の水分が溜められ、このだぶついた水分が使われないと結果としてむくみの原因になっていると考えられている様だ。

ヒアルロン酸（hyaluronic acid）はヒトの細胞と細胞の間に多く存在していて、水分の維持や衝撃を和らげるクッションの働きで大切な細胞をガードしている様だが、年齢にともなって体の中のヒアルロン酸は少しずつ少なくなるのだ。

それまでブームにならなかった事が不思議ですが美白という言葉は1995年から1999年頃に料理研究家で真っ白けの鈴木その子が提案して大人気になったのは記憶に新しいが、1990年代前半にはメラニン色素による様々な皮膚トラブル対策において活用されていたようだ。

デトックスというものは、体の内側に蓄積してしまったあらゆる毒素を体の外へ排出させる事に主眼を置いた健康法で正式な医療行為ではなく、代替医療に類別される。「取り除く」という意味を持つ「detoxification（ディトクシフィケーション）」の短縮形だと言う事ではあまり知られていない。

メイクアップの短所：皮ふへの影響。毎日化粧するのは面倒だ。メイク用品の費用が結構かかる。肌が荒れる。メイクを直したり化粧をするので時間の無駄だ。

スカルプは顔の肌と一続きになっているため、額も頭皮と同じものとみなすのはまだあまり有名ではありません。老化に従って頭皮が弛んでくると、その下にあるフェイスラインの弛みの原因となってしまいる様だ。

スカルプケアの主要な目標は健やかな髪を保つ事にあります。髪の毛に潤いがなく乾燥して艶がなかったり抜け毛が多くなりはじめるなど、多くの人が髪の毛の悩みを持っている様だ。

加齢印象を高くする中心的な元凶のひとつが、歯に固着した”蓄積クスミ”です。歯の表側の層には、目には見えないデコボコがあり、毎日の生活の中でワインなどによる着色や食べかすなどの汚れが溜まりやすくなっているのだ。

2014-10-14

コラーゲン

このコラーゲンというものは、空から降り注ぐ紫外線に当たったり何らかの刺激を頻繁に受けたり、心身のストレスが積み重なったりする事で、失われ、行く行くは生成する事が難しくなっていくのだ。

アトピーという言葉は「不特定な場所」という意味を持つアトポス（ギリシャ語）から派生し、「遺伝的な原因を持った人のみに発病する即時型のアレルギー反応に基づく病気」の事として名前が付けられたのだ。

なんとかしたいとの一心から自己流のフェイシャルマッサージをする女性がいる様だが、特に目の下の皮膚は敏感なので、強く手を動かすだけのフェイシャルマッサージは止めておきましょう。

メイクアップでは傷などを隠す事に専念せず、メイクを通して結果的には患者さん自身が私の外見を認め、復職など社会生活への再出発を果たす事、かつQOL（クオリティーオブライフ）を更に高める事を理想に掲げている様だ。

早寝早起きはもちろん、週に２回以上楽しくなる事を続ければ、体の健康のレベルはアップすると考えられている様だ。このような症例も起こりますので、アトピーにお困りの患者さんは皮膚科のクリニックを受診するようにして下さい。

皮膚の若々しさを生み出す新陳代謝（ターンオーバー）、言いかえると皮膚が生まれ変わる事が可能なタイミングは決まっていて、夜間寝る時しかないのだ。

湿疹や掻痒に悩まされるアトピーの主因としては、１．腸内や表皮、肺や口腔内などによるフローラ（細菌叢）、２．遺伝的な因子、３．栄養面での要素、４．環境面での原因、５．それ以外の見解が主流だ。

近頃よく聞くデトックスとは、体の内部に澱のように蓄積された色々な毒を排除させるという古くからの概念を継承した健康法でジャンルとしては代替医療に区分けされている。「detoxification（取り除く）」を短く表現した言葉である。

知らず知らずの内にPCやスマホのモニターに見入ってしまって、眉間にしわを寄せ、その上口角を下げたへの字ぐち（これを私は別名「富士山ぐち」と言う事もあります）ではないですかこれはお肌の大きな敵となります。

明治末期、洋行から帰ってきた女性たちが、洋風の髪型、洋服、洋式に使う化粧品や化粧道具、美顔術などを日本に紹介した結果、これらを新たに表現する語彙として、美容がけわいの代わりに扱われ始めた。

2014-10-13

洋風のはじまり

明治時代の末期に海外から帰ってきた女たちが、洋風の髪、洋風の格好、洋式の新しい化粧品・美顔術などを日本に紹介した事から、これらを新しく言い表す語彙のひとつとして、美容がけわいの代わりに扱われるようになった。

日本皮膚科学会の判定の目安は、?酷い掻痒感、?特徴的な発疹とその拡散エリア、?慢性で反復する経過、３つ全部合っている病気を「アトピー性皮ふ炎（atopic dermatitis）」と呼びます。

唇の両端、すなわち口角がへの字型に下がっていると、顔の弛みは格段に進みます。キュキュッと唇の両端を持ち上げて笑顔でいるように意識すれば、弛みの防止にもなるし、何より佇まいが良いですよね。

近頃よく耳にするnail careとは、爪や手指などの手入れ全般を指す。健康、美容、ファッション、皮膚科の医療行為、生活の質（quality of life=QOL）の保全など色々なシーンで活躍しており、もはやnail careは欠かせないものと言う事ができる。

現代社会を生きる私達は、一日毎に体に溜まっていく深刻な毒を、多種多様なデトックス法の力を借りて体外へ出し、ワラにも縋る想いで健康体になりたいと皆努めている。

頭皮ケアの主なねらいとは健康的は髪の毛を保持する事にあります。髪に潤いがなくまとまりにくくなったり抜け毛が多くなるなど、大勢の方が頭髪のトラブルを持っている様だ。

20才を過ぎてから発生する、治りにくい“大人のニキビ”の女性が増加しているようだ。もう10年以上もしつこい大人のニキビに困っている患者さんが当院に来る。

下まぶたに弛みが出ると、みんな実年齢よりもだいぶ上に見られます。弛みは数あれど、その中でも下まぶたは目につく部位です。

アトピーの素因：家族の病歴と次の既往歴（気管支喘息、アレルギー性鼻炎・結膜炎、アトピー性皮ふ炎（atopic dermatitis）のうち何れか、又は２つ以上）、IgE 抗体を作りやすい原因、等。

よく女性誌や美容の書籍には、顔が小さくなって肌が美しくなり、痩せられるし、デトックスする事ができる、免疫力アップなど、リンパを流してしまえば全部解決する！というような内容の謳い文句が載っている。

美容への道

美容を極めたいミサの奮闘記